Der Atem ist lebendsspendend. Mit jedem Atemzug werden alle Zellen unseres Körpers mit Sauerstoff versorgt. Wie wir atmen, wirkt sich auf unsere Gesundheit aus. Oft atmen wir zu flach. In Stresssituationen stockt der Atem. Bei Schock halten wir den Atem an.

Durch bewußtes Atmen können wir Einfluss nehmen auf unser körperliches, geistiges und seelisches Erleben.

Als psychotherapeutisches und körperorientiertes Verfahren nutzt die Verbundene integrative Atemtherapie den bewussten Atem, um Veränderung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebenen herbeizuführen. Innere Blockaden werden aufgespürt, gelöst und Prozesse auf den Weg gebracht. Durch bewusstes Atmen werden Heilungsprozesse unterstützt, Glaubensmuster erkannt und mit unterschiedlichen Atemtechniken ins eigene Erleben integriert.